Những lưu ý khi bổ sung Glucosamine cho xương khớp
(Dân trí) - Từ lâu, Glucosamine đã được biết đến với tác dụng hỗ trợđiều trị các bệnh xương khớp hiệu quả. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu về bản chất của Glucosamine và biết sử dụng nó đúng cách hay chưa?
Glucosamine là gì?
Glucosamine là một amino-mono-saccharide, được tổng hợp từ glucose, ở hầu hết các mô của cơ thể, có nhiều ở các mô liên kết và mô sụn. Ở dạng dược phẩm, Glucosamine là thành phần được dùng để sản xuất ra các sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm khớp gối mạn, giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp.
Trong các mô khớp, sụn, Glucosamine là thành phần tham gia cấu tạo nên hyaluronic acid, chondroitin sulfate, keratan sulfate. Đây là các chất tham gia cấu tạo nên sợi collagen, thành phần quan trọng nhất của các chất gian bào ở sụn khớp và chất hoạt dịch khớp. Quá trình tổng hợp sợi collagen ở các mô sụn giúp làm chậm quá trình thoái hóa, biến dạng khớp, giúp các khớp được vận động dễ dàng.
Cơ thể con người có thể tự tổng hợp được Glucosamine nhưng khả năng tổng hợp này giảm dần khi độ tuổi càng lớn. Do vậy, bổ sung Glucosamine là việc làm cần thiết. Tuy nhiên, trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều các sản phẩm có chứa Glucosamine và có nguồn gốc từ nhiều quốc gia khác nhau. Trong khi đó, người bệnh nếu không tìm hiểu kỹ về sản phẩm, sử dụng một cách bừa bãi có thể mang đến những hậu quả khó lường.
Sử dụng Glucosamine thế nào là đúng cách?
Glucosamine có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị và tăng cường sức khỏe xương khớp nhưng không có nghĩa là người bệnh có thể sử dụng một cách tùy tiện. Để thu được hiệu quả tốt nhất, cần có cách sử dụng đúng đắn nhất.
Trước hết, khi muốn bổ sung Glucosamine người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia về tình trạng và mức độ nghiêm trọng của vấn đề xương khớp bạn đang gặp phải, từ đó bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên về cách sử dụng phù hợp nhất.
Glucosamine thường được dùng cho các tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hoặc thứ phát, viêm khớp cấp và mạn tính. Thời gian sử dụng cần lâu dài và có liệu trình phù hợp, sau đó cần được khám lại để đánh giá hiệu quả sau mỗi liệu trình.
Glucosamine thường được dùng cho các tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hoặc thứ phát, viêm khớp cấp và mạn tính…
Lưu ý khi sử dụng Glucosamine
Khi bổ sung các loại thuốc hay thực phẩm chức năng có chứa Glucosamine, người bệnh cần đặc biệt chú ý rằng: Các viên uống bổ sung Glucosamine có tác dụng hỗ trợ điều trị nguyên nhân gây thoái hoá, gây đau khớp, không phải là thuốc giảm đau nên không thể có tác dụng tức thời, cần phải dùng trong thời gian nhất định mới thu được kết quả tốt. Nếu tình trạng nặng, bệnh nhân có thể dùng thêm các loại thuốc kháng viêm để hỗ trợ điều trị.
Sử dụng Glucosamine với liều lượng không đúng, thời gian dùng không đủ dài sẽ không mang đến tác dụng. Đồng thời, nếu người bệnh dùng liên tục mà không kiểm tra, đánh giá tình trạng định kỳ cũng có thể gặp những tác dụng phụ không đáng có, khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Do đó, việc tham khảo ý kiến y bác sĩ hoặc các chuyên gia là việc nên làm.
Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định chắc chắn rằng Glucosamine có thể gây nguy hiểm cho những người có dị ứng với tôm cua, sò, ốc, hến và hải sản nhưng đã có một số khuyến cáo được đưa ra. Do đó, để an toàn hơn, bệnh nhân hãy trao đổi với bác sĩ về tình trạng dị ứng của mình khi được khuyên dùng Glucosamine.
Những người có bệnh lý về tim mạch, tăng huyết áp, cảm cúm, bệnh nhiễm khuẩn tai - mũi - họng... cần thận trọng khi dùng Glucosamine.
Đối với các bệnh nhân bị tiểu đường hoặc người bị hạ thường huyết, khi sử dụng Glucosamine cần theo dõi đường huyết thường xuyên.
Những bệnh nhân rối loạn chảy máu, người đang uống thuốc gây loãng máu, người đang uống aspirin hằng ngày, nếu dùng Glucosamine nên kiểm tra thường xuyên thời gian đông máu để kiểm soát tình hình bởi Glucosamine có thể tăng nguy cơ chảy máu ở một số bệnh nhân.
Ngoài ra, khi sử dụng Glucosamine người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi, đi ngoài phân mềm, khó chịu đường tiêu hóa, buồn ngủ, mất ngủ, đau đầu, dị ứng da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, móng trở nên cứng... Glucosamine cũng có thể gây tăng huyết áp tạm thời và tăng nhịp tim, nhịp mạch.
Glucosamine không dùng cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, không phải cứ thuốc hay thực phẩm chức năng có chứa Glucosamine là sẽ có hiệu quả với tất cả các loại thoái hóa khớp khác nhau và có tác dụng ở tất cả các bệnh nhân. Do đó, cần lựa chọn được loại sản phẩm tốt nhất với thành phần và công thức tốt nhất để thu được hiệu quả cao nhất.